POLPETTE DI MERLUZZO, ZUCCHINE E POMODORI
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Ingredienti / Allergeni
Ingredienti
Merluzzo d'Alaska 50%
Zucchine 13%
Farina di frumento
Olio di colza
Pomodori disidratati 7%
Amido di mais
Fibra di piselli
Cipolla
Sale
Basilico
Destrosio
Pepe nero
Timo
LievitoAllergeni
CONTIENE GRANO/FRUMENTO,
MERLUZZOAltre info
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Informazioni Nutrizionali
. Per 100 g Per porzione 5 polpette cotte in airfryer - - Energia 714 kJ / 171 kcal 678 kJ / 162 kcal - - Grassi 8,0 g 7,6 g - - di cui acidi grassi saturi 0,6 g 0,6 g - - Carboidrati 13 g 12 g - - di cui zuccheri 1,2 g 1,1 g - - Fibre 1,9 g 1,8 g - - Proteine 11 g 10 g - - Sale 0,88 g 0,84 g - - La confezione contiene circa 2 porzioni - - - - -
Consigli d’uso e avvertenze
Come si preparano: Da consumarsi previa cottura. In airfryer: 11 min preriscalda la friggitrice ad aria per 3 minuti e mezzo a 200°C. Disponi le polpette ancora surgelate nel cestello di cottura e cuocile per 11 minuti sempre a 200°C. Prima di consumarle lasciale raffreddare per 1 minuto. In forno: 12 Min disponi le polpette su una teglia con della carta da forno. Preriscalda il forno termoventilato a 220°C, posiziona la teglia nel ripiano centrale e cuoci per 12 minuti. In padella: 12 Min scalda 3 cucchiai di olio in una padella antiaderente sufficientemente grande per contenere il prodotto. Cuoci le polpette per 12 minuti, a fuoco medio/basso, girandole di tanto in tanto per pemettere una cottura omogenea. Asciugale su della carta da cucina prima di servirle.
Le immagini e le informazioni qui riportate relativamente ai prodotti potrebbero risultare differenti per i prodotti consegnati a casa o ritirati in punto vendita. Invitiamo a verificare sempre l’etichetta, gli avvertimenti, gli ingredienti e le istruzioni riportate sui prodotti stessi prima di procedere con l’utilizzo o la consumazione.